Hogyan NE edd túl magad (karácsonykor se)?

Egyébként meg: Miért is ennéd túl magad?? (Közel kettő, evészavarral /AN, BN/, ill. annak sikeres hátrahagyásával telt évtized tapasztalatainak morzsái) Ami NEM lesz:  tiltólisták limitációk receptek miből, mikor, hányszor és mennyit (ne) egyél – típusú intelmek Miért? Mert „a diéták sebtapaszok. Eltakarják, de nem gyógyítják a mögöttes [problémát], mely a kényszeres evés gyökerét képezi.” (ld.…